Несколько слов о лени.

Уж сколько пособий, методик и тренингов проведено на тему как бороться с ленью. Тема, конечно, актуальная. Лень очень мешает в работе, а значит мешает добиваться того, чего мы хотим в жизни. Смущает только слово «борьба». Что есть лень? Злой враг, пробравшийся в наш стан чтобы навредить или часть нас самих? Скорее второе. Ведь лень это не болезнь. Это механизм данный нам природой, чтобы избежать переутомления и перегрузок, вредных для организма. Нечто вроде системы охлаждения в автомобиле, которая не даёт перегреться двигателю. А раз так, то борясь с ленью, мы боремся сами с собой. Не говоря уже о целесообразности этого сражения, энергии оно заберёт множество. Той самой бесценной энергии, которая так нужна нам для достижения наших целей. Так что же делать?

Возможно, если вы бывали на тренингах, то слышали формулу: «компромисс эффективнее конфронтации, сотрудничество эффективнее компромисса». Формула универсальная. Но как применить её, когда речь идёт о лени?

Начнём с компромисса. Постараемся с ленью договориться. Отведём ей место в нашей жизни, где она будет безраздельной хозяйкой. Невозможно? Не думаю. Уже много лет я придерживаюсь правила, что один день в месяце является у меня «днём лени». И это не метафора. В этот день я позволяю лени руководить моими поступками. Неужели так сложно выкроить один день в месяц для блаженного ничегонеделания? Думаю, за исключением  самых экстремальных жизненных обстоятельств, это могут позволить себе самые занятые люди. А ещё можно выбрать недельку в году для пассивного отдыха на природе или на пляже. Всего недельку! Право слово, не очень обременительно. Больше и не надо. От безделья ведь тоже устаёшь. Хочется куда-то поехать, что-то увидеть. Хочется активного отдыха. Но вот недельку для отдыха пассивного можно сберечь.

Что это даёт? Ну, договор есть договор. Раз вы даёте лени права, наложите на неё и обязанности. В частности, обязательство не мешать вам, когда вы заняты делом. Так и скажите ей когда она попытается (а она попытается) влезть в вашу жизнь вне графика: «Твой день ещё не наступил. Жди». И она послушается ведь не хочется же ей терять свой законный день в месяце и неделю в году. А она их обязательно потеряет, потому что не сделав должного в свои «рабочие» дни, вы неизбежно будете вынуждены компенсировать их в дни «лени». А лень делиться не любит.

«А где же сотрудничество?», - спросит читатель. Здесь же. Как только вы введёте в свою жизнь «дни лени» вы сразу обнаружите, что отдыхаете за него куда больше, чем за несколько дней в которые вы и работаете и отдыхаете. Если ваша усталость не перешла в хроническую форму, за эти 24 часа вы сможете восстановиться фактически полностью. А когда этого будет не хватать, кстати подвернётся неделя ничегонеделания. На своём примере я мнократно убеждался, что месяц в котором есть день лени проходит значительно плодотворнее и насыщеннее, чем месяц целиком наполненный трудом и хлопотами.

Когда я начинал заниматься карате, инструктор сказал мне: «ты можешь ударить настолько сильно, насколько полно ты можешь расслабиться». Этот принцип действует и в жизни. Вы работаете эффективно только тогда, когда хорошо отдыхаете. Максимальное напряжение может возникнуть только там, где есть максимальное расслабление. Чёрное рельефнее всего видно на фоне кристально белого.

Может потому и был эффективен наш народный герой Емеля, потому что умел лениться, а уже завистливые соседи, которые не умели ни отдыхать, ни работать, приписали его трудовые подвиги волшебной щуке?

Давайте сотрудничать с ленью. Она хороший помощник в работе.